Wer bin ich? Das in der Schweiz geborene, quirlige fröhliche Mädchen mit dem roten Haarschopf? Der verunsicherte Teenager auf der Suche nach Freunden? Die junge Frau, die gerne Theater gespielt hat? Die stets Bücher lesende S-Bahn-Fahrerin? Die entdeckungsfreudige Asien-Reisende? Die in einer internationalen Firma Angestellte Bibliotheksmitarbeiterin? Die nach Frankreich Ausgewanderte? Die den tibetischen Buddhismus entdeckende, und jetzt zur Meditationslehrerin ausgebildete Buddhistin oder schlicht die treue Partnerin, seit Jahren an der Seite ihres Mannes? Irgendwie alles und doch sind das teilweise so unterschiedliche Lebensabschnitte… doch eines ist immer geblieben – ich bin eine Suchende, nach dem Sinn des Lebens, nach dem endlichen Glück…

Mit diesem Blog möchte ich Dich einladen, gemeinsam mit mir und anderen Interessierten die Welt der Meditation kennen zu lernen, und verschiedene Arten der Meditation zu entdecken. Jede Meditation ist auch ganz individuell, abhängig von vielen Faktoren.

Wer bin ich? Mein Name ist Bettina Föllmi, ich bin in der Schweiz geboren und lebe seit über 20 Jahren im Elsass. Seit 2010 studiere und praktiziere ich buddhistische Philosophie und Meditation am Tibetischen Zentrum e.V. in Hamburg, wo ich das Systematische Grund- und Vertiefungsstudium des (tibetischen) Buddhismus absolvierte, verschiedene Jahreskurse und Meditations-Seminare besucht habe und im Jahr 2023 eine 1,5-jährige Ausbildung zur Meditationslehrerin abgeschlossen habe. Unter dem Logo «meditieren mit tara» biete ich eigene Meditationskurse an. Ehrenamtlich betreue ich als E-Tutorin Online-Studienkurse für Fernstudierende der Studiengänge im Tibetischen Zentrum e.V. in Hamburg und bin ebenfalls 2. Vorsitzende im Buddhistischen Nonnenkloster Shide e.V. in der Lüneburger Heide.