Ja, oft schon, und das hat einen Grund. Unser Gehirn und unsere Wahrnehmung ist darauf trainiert, das „Auffällige“ primär wahrzunehmen und sich darauf zu konzentrieren – und oft sind das negative Ereignisse. Dies ist eine evolutionäre Reaktion, die uns einst vor Gefahren schützen sollte. Wir erinnern uns eher an die durch Regen unangenehm gewordenen Ausflüge oder an die Verspätung des Zuges, aber nicht an den schönen Sonnenaufgang.

„Wir können die Welt als fehlerhaft oder als wunderbar betrachten: Alles liegt in unserem Denken.“ Zitat: S. H. 14. Dalai Lama

Aber wenn wir die positiven Momente wertschätzen, können wir mehr Freude in unserem Alltag finden. Achte heute darauf.